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什麼人不適合吃鈣片？
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什麼人不適合吃鈣片？
鈣是人體必需的礦物質之一，對於骨骼健康、神經傳導及肌肉功能等方面都扮演著重要角色。然而，並非所有人都適合補充鈣片。以下是三項重點，幫助你了解哪些人群應該避免或謹慎使用鈣片。
重點一：腎臟疾病患者
腎臟是負責過濾血液中多餘鈣質的器官。對於腎臟功能不全的患者，過量的鈣可能會導致鈣質在體內累積，進而引發腎結石或其他腎臟問題。因此，這類患者在補充鈣質時應特別謹慎，最好在醫生的指導下進行。
重點二：高鈣血症患者
高鈣血症是指血液中的鈣濃度過高，可能由於甲狀旁腺功能亢進、某些癌症或其他健康問題引起。這種情況下，補充鈣片會使鈣濃度進一步上升，可能導致嚴重的健康風險，如心臟問題或腎臟損傷。因此，這類患者應避免額外補充鈣質。
重點三：某些藥物使用者
某些藥物可能會與鈣片發生相互作用，影響其吸收或引發副作用。例如，某些抗生素、利尿劑及心臟藥物等，可能會因鈣的補充而影響療效或增加副作用風險。因此，正在服用這些藥物的人應在醫生的建議下決定是否需要補充鈣質。
鈣片使用注意事項
| 注意事項 | 建議 |
|---|---|
| 補充劑量 | 遵循醫生或營養師的建議，避免過量。 |
| 飲食來源 | 優先選擇天然食物來源，如乳製品、綠葉蔬菜等。 |
| 定期檢查 | 定期檢查鈣質及腎功能，確保健康。 |
